Saturday, March 6, 2010

menu sehat utk hari ini...;-)

1. bahan utama : sayur sawi n cendawan..

2. bwg putih,bwg merah,cili merah,ikan bilis,halia n kayu cengkih cket..

3. serbuk cukup rasa


4. black pepper (bagi pedas cket)..


cara-cara memasaknye :

mula2 masukkan minyak masak dlm 1 sudu..

tumiskan bahan-bahan yang telah dihiris nipis..
smpai naik bau..


masukkan air dlm satu cawan..

taraa...da siap...

SUP CENDAWAN + SAWI

simple je kn?
boleh dihidang dgn nasi putih yg pns2..hehe

so,slmt mencuba...;-)



9 comments:

~Firsya~ said...

waaaa,betul menu sihat nie...

^misz zatie8384^ said...

ala..asek mkn yg berlemak jerk..bdn pon da naik lemak..kiki

asna cute said...

asna suke cmpur cendawan dgn bayam.. sedappp~ yumm yumm!~

^misz zatie8384^ said...

sdap gak tu..nti nk try plak la..slalu bayam je..hehe

aCik GeE cHoMeY said...

ermmm...mmg sihat dan sedap kan...lagi 1 senang di masak:-)

sk said...

hye hanie..

i suka menu simple2 camni. jd lapar pulak.. huhu.. jap lg nak gi lunch hehe..

^misz zatie8384^ said...

s.k : kdg bosan gk mkn yg berat..kn..hehe

.Si SePEt . said...

alaaaa laparnya tengok k.yati......aiyoyoyo

.Si SePEt . said...

alaaa sedapnya tgk.....lapa jadinye....